Syv gyldne ord.

Næste gang du føler dig kritiseret, overfuset eller angrebet af et andet menneske, forsøg da med de har syv gyldne ord.

Træk vejret dybt, og sig stilfærdigt til den anden, idet du ånder ud.

Der er noget om det, du siger:

Du kommer til at opleve et mirakel. Det er forløsende. For jer begge to!

Som regel er det den, du har valgt at leve sammen med, der giver dig de allerbedste muligheder for at øve dig på dette.
Ham eller hende har du valgt for at få nogle rigtig gode lektioner!
I sit parforhold kan man sommetider skulle trække vejret i flere døgn, inden man på en udånding kan komme og stille sige:
Der er noget om det, du siger.

Øv dig og øv dig. Langsomt og forsigtigt kan du begynde at tage den ældgamle sandhed til dig:

Man kan ikke ændre et andet menneske.
Den eneste man kan ændre, er sig selv.

Et menneske, der har det godt, har aldrig behov for at angribe eller latterliggøre et andet menneske.
Du skal nok ikke sige det højt, men nøjes med at tænke det.
Du vil da ikke føle dig truet på den måde som du plejer.
Du vil ikke blive så let såret, og du vil heller ikke så let gengælde den andens vrede.
Du vil bedre kunne forholde dig mere roligt. Dit hjerte kommer til at slå mere roligt.

Foran dig står et menneske, som ikke har det godt lige nu.
Hvis du er i stand til at se det, vil du sandsynligvis handle og reagere på en måde der betyder,
at ikke bare den anden, men også du selv får det bedre.
Du vil opnå bedre resultater i mødet med ham eller hende.
Hvis du havner i det gamle mønster - begynder at bebrejde den anden eller lægge skylden på ham eller hende -
så vil du selv få det dårligt.
Så næste gang du møder en, som du synes er forstyrret, arrogant og aggressiv .... Så forsøg...

Et skænderi begynder aldrig med den første replik.
Det begynder med den anden...

Rigtig god fornøjelse - hav tålmodighed med dig selv -
øv dig og når det ikke lykkes så fortvivl ikke.
Du vil med tiden blive bedre og bedre til det..